Гидротерапия — виды, показания, противопоказания

Гидротерапия – виды показания и противопоказания

Гидротерапия — виды, показания, противопоказания

Вода – основа всего живого на Земле, а потому нет ничего удивительного в том, что без воды человек не может прожить больше нескольких дней.

При этом не многие знают, что вода обладает огромной целебной силой и может использоваться, как для профилактики, так и для лечения самых разных заболеваний.

В данной стать расскажем о целебных свойствах воды и возможности ее применения во благо своего здоровья.

Что такое гидротерапия

Гидротерапия (водолечение) – метод альтернативной медицины, который с успехом применяется в медицинской практике для профилактики или реабилитации пациентов, а также используется в косметологии для устранения эстетических проблем.

Процедура подразумевает использование морской, речной, озерной, водопроводной и даже дождевой воды для самых разнообразных процедур – обтираний, укутываний, обливаний, душей, а также приема холодных и горячих ванн. В последние годы популярность получила и внутренняя гидротерапия, т.е.

употребление чистой питьевой воды для выведения шлаков и токсинов из организма. Правда, признания официальной медицины данный метод не получил.

Немного истории

Стоит заметить, что идея лечить человека при помощи воды отнюдь не нова. Впервые ее применил лечащий врач Гая Юлия Цезаря, который вылечил заболевшего императора холодными компрессами.

Однако расцвет данного метода терапии пришелся на окончание XVIII века, когда два австрийских лекаря – Винсент Приснитц и Себастиан Кнейпп открыли первую водолечебницу.

Это послужило поводом для исследования гидротерапии и появления научных публикаций на данную тему многих светил науки, в том числе и знаменитого русского врача С.П.Боткина.

Оказалось, что гидротерапия является составной частью физиотерапии и может оказать неоценимую помощь при мышечных и суставных болях, при неврозах и головных болях, воспалительных и многих других заболеваниях. Именно благодаря этому современные лечебно-оздоровительные курорты во всем мире включают водолечение в арсенал восстановительных и профилактических процедур.

Виды гидротерапии

Нужно заметить, что в отличие от других методов лечения, гидротерапия отличается простотой и доступностью. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на перечень процедур, которые предлагает данный метод терапии.

1. Ванны

1.1. Общие ванны. Пациент полностью погружается в воду (снаружи остается только шея и голова), и проводит в ней всю процедуру в максимально расслабленном состоянии. Целебное воздействие на организм достигается за счет определенной температуры воды. Длительность процедуры ограничивается 15–20 минутами.1.2. Контрастные ванны.

 Один из видов гидротерапии, при котором пациент передвигается между двумя смежными бассейнами (3 минуты в теплой воде и 1 минута в холодной). Переходы повторяются до 6 раз.1.3. Пенистые ванны. Для проведения процедуры на дно ванны наливают горячую воду с добавлением пенообразователя и включают баллон со сжатым газом.

Пациент лежит на специальной решетке, которая не дает ему соприкасаться с водой, однако все его тело укутано нежной пеной. Проводится процедура 15 минут.

1.4. Вибрационные ванны. Это особые ванны, в которых благодаря специальным аппаратам создаются колебания с частотой 50–100 Гц либо 100–200 Гц.

Причем вибратор может воздействовать на все тело, а может концентрироваться на конкретном его участке, закрепляясь на борту ванны с нужной стороны.

2. Душ

2.1. Игольчатый душ. В сетку, через которую подается вода, ввинчена трубка с сужающимся концом. Благодаря этому подающаяся под давлением вода создает эффект покалывания. Длится процедура не более 5 минут, а проводится каждый день.2.2. Циркулярный душ.

 Вода тонкими струйками подается из специальной конструкции, позволяющей одновременно воздействовать на все тело, от ног до головы. Давление воды во время процедуры варьируется в пределах 1–1,5 атмосфер, а длится процедура 2–5 минут.2.3. Веерный душ.

 На шланг надевают специальную насадку (или специалист сжимает край шланга пальцами), чтобы вода разлеталась множеством мелких струек (веером). Воздействие на пациента осуществляется с расстояния 3-4 метров, причем сам пациент за время процедуры делает три-четыре медленных оборота. При этом давление в шланге постепенно повышается с 1,5 до 3 атмосфер.

Ежедневные процедуры длятся не более 3 минут.2.4. Струевой душ (душ Шарко). Это очень популярный санаторный метод лечения, при котором вода подается через шланг с давлением в 3 атмосферы, а струя под управлением специалиста с расстояния 3-4 метров бьет пациента по ногам, спине, плечам и другим частям тела. Длится такая процедура 1–5 минут ежедневно.2.5. Шотландский душ.

 Этот душ подразумевает одновременное воздействие двух струй с разной температурой воды (из одного шланга бьет струя теплой воды, а из другого – холодной). Причем, напор воды достаточно мощный – 2-3 атм. При этом по мере проведения процедур разницу температур увеличивают. Один сеанс длится 1–5 минут.2.6. Подводный душ-массаж.

 В этом случае пациент, погруженный в ванну, ощущает воздействие отдельной мощной струи воды. Как правило, сначала струя воздействует на конечности, а затем на верхнюю часть тела.2.7. Гидромассаж. Это более распространенный вид подводного массажа, в котором участвует несколько струй воды.

Существует немало конфигураций гидромассажных ванн, которые воздействуют струями, как на все тело, так и на определенные конечности, в зависимости от назначения процедуры.3. Гидрокинезотерапия. Это гимнастика, которая проводится в морской или термальной воде.

Направлена она на развитие мышц, похудение и закаливание, но особенно полезна для людей, имеющих проблемы со спиной и опорно-двигательным аппаратом.4. Парные и сауны. Это самые любимые в нашей стране (да и по всему миру) процедуры, основу которых составляет воздействие на организм паром, нагретым до высоких температур.

Такие процедуры прекрасно очищают организм от вредных скоплений, помогают похудеть и укрепить здоровье.5. Обливание холодной водой. Самая простая, и при этом наиболее полезная процедура в плане закаливания, укрепления иммунных сил организма и снижения риска простудных заболеваний. К тому же холодные обливания прекрасно тонизируют организм, обеспечивая бодрость и хорошее настроение на весь день.

Подавляющее большинство восстановительных и общеукрепляющих процедур ограничивается 15–20 сеансами, которые проводятся ежедневно или через день.

Механизм воздействия гидротерапии

В зависимости температуры, все процедуры водолечения подразделяются на:

  • холодные (проводятся при температуре ниже 20°C);
  • прохладные (21–33°C);
  • индифферентные (34–36°C);
  • теплые (37–39°C);
  • горячие (40°C и выше).

Как можно заметить, воздействие гидротерапии подразумевает температурный, механический и химический фактор воздействия на организм.Под действием различных видов гидротерапии на коже раздражаются нервные окончания, а создаваемый в результате нервный импульс воздействует на головной и спинной мозг.

В зависимости от факторов воздействия, удается влиять на определенные отделы мозга и активизировать те или иные органы.

Так, тепловое воздействие воды благоприятно влияет на трофику тканей, на обменные процессы в организме, стимулирует кровообращение и ток лимфы, стимулирует работу эндокринной системы, желудка и поджелудочной железы, прекрасно обезболивает, успокаивает и снимает мышечные спазмы.

Воздействие прохладной воды изначально создает спазм сосудов кожи, которые затем расширяются, увеличивая скорость кровотока. Благодаря такому воздействию усиливаются обменные процессы в тканях, улучшается кровообращение и восстанавливается тонус мышц.

К тому же в ответ на холод, организм начинает активно вырабатывать гормон «щитовидки» тироксин и гормон надпочечников адреналин, обеспечивая тем самым очищающее и укрепляющее воздействие.Контрастные процедуры благотворно влияют на кровоток и особенно на микроциркуляцию крови в подкожных тканях.

Под их воздействием укрепляется сердечно-сосудистая система, нормализуется давление и улучшаются обменные процессы в организме. Контрастный душ или контрастные ванны нередко применяют для укрепления иммунитета.

Добавим также, что гидротерапия может быть усилена дополнительным воздействием на организм лекарственных препаратов, целебных трав или скипидара.

Показания к гидротерапии

Рассматриваемые процедуры назначают вполне здоровым людям, которые желают закалить организм и укрепить иммунитет, снять напряжение и усталость, вернуть тонус организму или наладить сон.

Кроме того, водолечение приходит на помощь лицам, имеющим различные заболевания, или тем, кому требуется восстановление после перенесенной операции.

Приведем перечень основных заболеваний, с которыми помогает справиться гидротерапия:

  • гипертония;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • реабилитация после инсультов и инфарктов;
  • заболевания артерий и вен;
  • хронические болезни легких;
  • нарушения работы печени;
  • некоторые заболевания почек;
  • патологии костно-мышечной системы;
  • гинекологические заболевания (в т.ч. нарушения менструального цикла);
  • кожные заболевания (в т.ч. признаки старения кожи и появление целлюлита);
  • мочекаменная болезнь;
  • расстройства пищеварительного тракта (частые рвоты, метеоризм, отсутствие аппетита);
  • патологии ЖКТ (язва желудка, язва 12-перстной кишки и хронический гастрит, холецистит, дуоденит и панкреатит);
  • повышенная отечность конечностей;
  • хроническая интоксикация организма;
  • головные боли и мигрени;
  • бессонница, неврозы и стрессы;
  • половая слабость;
  • геморрой.

Противопоказания гидротерапии

При всей безопасности воздействия воды на организм и простоте водолечения, существует ряд состояний, при которых данная терапия не проводится. В этот список следует включить:

  • нарушения коронарного и мозгового кровообращения;
  • обострение хронических заболеваний;
  • наличие острых воспалительных процессов;
  • присутствие злокачественных новообразований (или доброкачественных опухолей, имеющих тенденцию к росту);
  • хронический тромбофлебит;
  • тяжелое течение стенокардии;
  • недостаточность кровообращения (выше стадии 1Б);
  • тяжелые формы гипертонии;
  • беременность во II и III триместрах.

Только после назначения врача гидротерапию можно проводить лицам, у которых имеется:

  • глаукома;
  • туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • инфекционные заболевания;
  • болезни крови;
  • резкая потеря веса;
  • некоторые заболевания кожи (фурункулы, язвы, воспаления).

Гидротерапия – простая и полезная процедура, которая способна укрепить организм и сделать его устойчивым к различным негативным факторам. К тому же под воздействием воды у человека поднимается настояние и повышается жизненный тонус, а значит, исцеление водой – еще одно ценное свойство необходимой нам жидкости, которое мы просто обязаны использовать себе во благо.

По материалам портала sovetnika.net

И смотрите больше полезной информации на «ТВ онлайн Россия» https://worknet-info.ru/tvonlinerussia

Источник: https://worknet-info.ru/read-blog/5743_%D0%B3%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B-%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F.html

Гидротерапия: основные виды, показания и противопоказания

Гидротерапия — виды, показания, противопоказания

Гидротерапия (водолечение) – обширный комплекс медицинских и косметологических процедур, основанных на разнообразном использовании воды в лечебных, реабилитационных  и профилактических целях.

Традиционно гидротерапия всегда была наружной, то есть вода воздействовала на организм человека снаружи.

История метода

История гидротерапии уходит своими корнями в глубокую древность, во времена Древнего Египта и Античности, а возможно, что и дальше, поскольку вода во многих мифологиях и верованиях была наделена живительной силой.

Подлинную популярность водолечение получает в Европе 18 века благодаря деятельности Винсента Приснитца и в особенности Себастиана Кнейпа, после чего активно распространяется и в другие регионы мира.

В настоящее время практикуется также внутренняя гидротерапия, где вода выступает в качестве чистящего вещества, вводимого внутри организма с целью выведения шлаков.

Особенности методики

  • используется как обычная вода, так и минеральная. В последнем случае говорят о бальнеотерапии;
  • традиционно гидротерапия всегда была наружной, то есть вода воздействовала на организм человека снаружи (в виде ванн, душей, обливаний, обтираний и т.п.);
  • в настоящее время практикуется также внутренняя гидротерапия, где вода выступает в качестве чистящего вещества, вводимого внутри организма с целью выведения шлаков. Однако её эффективность пока не признается ортодоксальной медициной;
  • ряд процедур гидротерапии рекомендуется проводить исключительно под наблюдением врача, но многие из них легко применяются и в домашних условиях.

Ряд процедур гидротерапии рекомендуется проводить исключительно под наблюдением врача, но многие из них легко применяются и в домашних условиях.

Показания и противопоказания к водолечению

Водолечение доказало свою эффективность в следующих случаях:

  • Закаливание
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Простудные заболевания
  • Расстройства пищеварения
  • Хронические заболевания легких (бронхиты, астма)
  • Мигрени
  • Спортивные травмы
  • Проблемы с кровообращением
  • Мышечные судороги
  • Разного рода неврозы
  • Стрессы и общая усталость
  • Бессонница
  • Варикоз
  • Целлюлит
  • Кожные заболевания
  • Повышенная отечность
  • Заболевания тазовых органов
  • Депрессия
  • Геморрой
  • Профилактика ряда заболеваний

Несмотря на кажущуюся простоту и безопасность процедур гидротерапии у водолечения есть и противопоказания, к числу которых относятся:

  • Наличие воспалительных заболеваний, особенно в стадии обострения
  • Гипертония в 3-Б стадии
  • Нарушения в функционировании сердца (недавно перенесенный (до года) инфаркт или инсульт, тяжелая стенокардия и т.п.)
  • Недостаточность кровообращения выше 1-Б стадии
  • Хронический тромбофлебит
  • Заболевания кожи (рожистое воспаление, фурункулез, трофические язвы и т.п.)

Беременным женщинам, диабетикам, а также больным атеросклерозом перед применением процедур водолечения (особенно с горячей водой) обязательно следует проконсультироваться с врачом.

В любом случае, как показания, так и противопоказания к водолечению окончательно определяются исключительно лечащем врачом строго индивидуально в зависимости от клинической ситуации и особенностей организма конкретного пациента.

Процедуры гидротерапии

К числу основных процедур гидротерапии в настоящее время относятся:

Общие ванны

  • человек находится в ванне в полулежачем положении, при этом над поверхностью воды остаются лишь голова, шея, плечи и, возможно, верхняя часть груди;
  • организм пациента воздействует как температура, так и механическое давление воды, которое может быть усилено созданием вихревого или вибрационного движения воды (так называемые вихревые и вибрационные ванны);
  • в некоторых случаях применяется и контрастное температурное воздействие;
  • курс теплых ванн включает в себя 15-20 ежедневных процедур, длящихся от 8 до 15 минут каждая.

Местные ванны

  • оказывают температурное воздействие на какую-то определенную часть тела (как правило, руки, ноги или область таза);
  • можно применять с постепенным повышением воздействующей температуры;
  • может проводиться вихревое и вибрационное воздействие.
  • Души

    Группа процедур гидротерапии, в основе терапевтического эффекта которой лежит воздействие на поверхность тела одной или несколькими струями воды определенной температуры и дозируемого давления, которые задаются с помощью специальной водолечебной душевой кафедрой.

    Выделяют души  с низким давлением воды (0,3-1 атм.), средним давлением воды (1-2 атм.) и высоким давлением воды (более 2 атм.).

    Выделяются следующие разновидности душей:

    • Пылевой – на тело воздействуют разбитые до водной пыли капли воды, которые, падая на тело пациента, практически не оказывают на него давления.
    • Дождевой – вода падает на тело с высоты около 2 метров через отверстия специальной сетки, воздействуя на поверхность тела собственной силой тяжести.
    • Игольчатый – вода подается на поверхность тела через закрепленные в сетке душа специальные металлические трубочки с суживающимся концом (выходной диаметр составляет 0,5-1 мм). Попадая под давлением 1-1,5 атм. На тело, вода создает эффект укола иглой.
    • Веерный – зажав шланг пальцем или с помощью специальной насадки в виде лопаточки тело пациента с разных сторон в определенной последовательности (задняя поверхность ног, спина, руки, бока, передняя поверхность ног, живот) обрабатывается водой с расстояния 3-4 метра под давлением от 1,5 до 3 атм.
    • Циркулярный – вода подается на поверхность тела через небольшие отверстия на внутренней поверхности специальной конструкции из тонких вертикальных труб, которые соединены сверху и снизу неполными кольцами. Тонкие горизонтальные струи воды попадают на тело под давлением 1-1,5 атм.
    • Струевой (душ Шарко) – обработка поверхности тела (с ног до головы сначала сзади, потом спереди) компактной струей воды под давлением 1,5-3 атм. с расстояния 3-3,5 метра.  Курс лечения составляет 15-25 процедур, каждая из которых длится от 1 до 5 минут. Данный душ может применяться и местно для воздействия на определенные части тела.
    • Струевой  (шотландский душ) – похож по технике проведения на душ Шарко, с той разницей, что здесь применяются попеременно две струи разной температуры (но под одинаковым давлением).
    • Восходящий – душ местного воздействия. Применяется такая же сетка, как и при обычном душе, но ее отверстия обращены вверх. Струи воды обрабатывают под давлением 0,5-1,5 атм.  область таза и промежность через вырез в специальном стуле, на котором сидит пациент.

    Количество душевых процедур и их длительность определяется индивидуально в зависимости от клинической ситуации.

    Прочие процедуры гидротерапии

    К числу других в той или иной степени распространенных процедур водолечения относятся:

    • Обливание – общеукрепляющая и закаляющая организм процедура, основанная на  кратковременном воздействии на организм холодной температуры
    • Парные и сауны – воздействие на организм посредством пара высокой температуры
    • Плавание (как правило, в бассейне) – совмещение физических нагрузок с терапевтическим воздействием воды

    Эффект от гидротерапии

    Эффект от процедур гидротерапии прежде всего заключается за счет воздействия давления воды и температуры (или перепада температур).

    Теплые и нейтральные температуры оказывают успокаивающее действие, прохладные, холодные и горячие – тонизируют (при кратковременном воздействии) и снижают возбудимость нервных окончаний, а также активизируют обмен веществ (при длительном воздействии).

    Чередование горячей и холодной температур (контрастное воздействие) улучшает кровообращение, уменьшает застойные явления, укрепляет иммунитет.

    Дополнительный терапевтический эффект могут оказывать специальные минеральные соли и разного рода лечебные травы и масла для ванн.

    После прохладных и холодных душей обязательно рекомендуется обтирание.

    Особые рекомендации

    • не занимайтесь самолечением;
    • нет подтвержденных данных, что гидротерапия помогает при онкологических заболеваниях;
    • если процедура вам неприятна или болезненна, её нужно прекратить;
    • после любой процедуры гидротерапии нужно отдыхать не менее получаса;
    • гидротерапию можно сочетать с грязевыми или водорослевыми обёртываниями.

    Душ Шарко получил свое название по имени известного французского психиатра Жана Мартена Шарко, ставшего основоположником данного метода гидротерапии.К …Читать далее >>

    Полезная статья?

    Сохрани, чтобы не потерять!

    Найти по метро:АвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлтуфьевоАндроновкаАнниноАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБалтийскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелокаменнаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека имени ЛенинаБитцевский паркБорисовоБоровицкаяБоровское шоссеБотанический садБратиславскаяБульвар адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская аллеяБутырскаяВаршавскаяВДНХВерхние КотлыВерхние ЛихоборыВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский проспектВолжскаяВолоколамскаяВоробьёвы горыВыставочнаяВыставочный центрВыставочный центрВыхиноГоворовоДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗИЛЗоргеЗябликовоИзмайловоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКоптевоКотельникиКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные воротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКрымскаяКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский проспектЛермонтовский проспектЛесопарковаяЛихоборыЛокомотивЛомоносовский проспектЛубянкаЛужникиЛюблиноМарксистскаяМарксистскаяМарьина рощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМинскаяМитиноМичуринский проспектМолодёжнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНахимовский проспектНижегородскаяНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовопеределкиноНовослободскаяНовохохловскаяНовоясеневскаяНовые ЧерёмушкиОзёрнаяОкружнаяОктябрьскаяОктябрьское полеОреховоОтрадноеОхотный рядПавелецкаяПанфиловскаяПарк культурыПарк ПобедыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровский паркПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ГагаринаПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская площадьПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект МираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРаменкиРассказовкаРечной вокзалРижскаяРимскаяРостокиноРумянцевоРязанский проспектСавёловскаяСаларьевоСвибловоСевастопольскаяСелигерскаяСемёновскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСоколСоколиная ГораСокольникиСолнцевоСпартакСпортивнаяСретенский бульварСтрешневоСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТелецентрТелецентрТёплый станТехнопаркТимирязевскаяТимирязевскаяТретьяковскаяТретьяковскаяТропарёвоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУгрешскаяУлица 1905 годаУлица академика КоролёваУлица Академика КоролёваУлица академика ЯнгеляУлица ГорчаковаУлица МилашенковаУлица МилашенковаУлица Сергея ЭйзенштейнаУлица Сергея ЭйзенштейнаУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяУниверситетФилевский паркФилиФонвизинскаяФрунзенскаяХовриноХорошевоХорошёвскаяЦарицыноЦветной бульварЦСКАЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШаболовскаяШелепихаШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩёлковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсенево

    Источник: https://www.BioKrasota.ru/article1094/

    Гидротерапия: разновидности водолечения, показания к применению и правила выполнения процедур

    Гидротерапия — виды, показания, противопоказания

    Гидротерапия ( лечение водой) — это один из древнейших методов лечения различных болезней с помощью водных процедур.

    Помимо прочего, водолечение практикуется в косметических и в профилактических целях, оказывает на организм тонизирующее воздействие и улучшает общее самочувствие.

    Однако перед началом процедур необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые несмотря на безопасность и эффективность методики, всё же имеют место быть.

    Описание и история появления гидротерапии

    Гидротерапия (в переводе с лат. hydro – «вода» и therapeia – «лечение») — это использование воды для оздоровления организма в качестве обливаний, душа, обёртываний и др.

    Эту методику начали широко осваивать ещё в 18 веке, однако первое упоминание о ней было найдено в древних индийских текстах.

    Так, в начале 19 века российские лекари пришли к выводу, что горячая ванна оказывает сосудорасширяющее воздействие на кожу, а в области живота, наоборот, сужает сосуды. Холодная же ванна оказывает прямо противоположное действие.

    С тех пор информация о водолечении дополнялась новыми знаниями и открытиями, поэтому гидротерапия как методика совершенствовалась и видоизменялась. Сегодня этот вид лечения практикуют в различных санаториях, медицинских центрах и SPA-салонах.

    Механизм воздействия гидротерапии

    Гидротерапия бывает общей и местной. Общая подразумевает полное погружение пациента в ёмкость с водой, а местная — какую-то конкретную часть тела, например, конечности.

    Лечебный эффект достигается благодаря влиянию следующих механизмов на организм человека:

    • Химическое воздействие — с помощью трав и различных медицинских препаратов, которые подбираются с учётом каждого случая, оказывается воздействие на органы дыхания и кожные рецепторы. Целебные вещества проникают сначала в кожу, затем в кровь и во внутренние органы, вызывая, тем самым, лечебный эффект. В случае воздействия на органы дыхания первоначальный импульс получает нервная система и впоследствии передаёт его определённым участкам мозга и внутренним органам. Пример: хвойная ванна или любая другая с добавлением трав и химических веществ лечебного назначения.
    • Физическое воздействие — благодаря движению воды и образованию пузырьков с разной скоростью происходит воздействие на те или иные участки тела и кожи. Это позволяет расширять и сужать кровеносные сосуды. Пример: джакузи и гидромассаж.
    • Температурное воздействие — в зависимости от того, какой температуры воду используют для процедур, на выходе получают разный эффект. Так, холодная вода улучшает кровообращение и снижает давление, тёплая — успокаивает нервную систему и нормализует работу ЖКТ, горячая — очищает организм и кожу от токсинов и загрязнений, а также снимает боль в суставах и мышцах.

    Обратите внимание! Контрастные процедуры нормализуют кровяное давление, оказывают благотворное влияние на сердечнососудистую систему и обладают бодрящим эффектом.

    Лечебные свойства гидротерапии

    Водолечение или водные процедуры воздействуют на организм человека исключительно положительным образом. Так, при регулярном применении гидротерапии возможны следующие эффекты:

    • Улучшение кровообращения.
    • Расслабление организма, снятие стресса и невроза.
    • Уменьшение боли.
    • Укрепление сосудов.
    • Восстановление функций ЖКТ.
    • Ускорение регенерации тканей и клеток кожи.
    • Закаливание организма.
    • Укрепление иммунитета.
    • Улучшение обмена веществ.
    • Нормализация сна и нервно-психической деятельности.

    Показания к гидротерапии

    Гидротерапию применяют не только для лечения и профилактики различных патологий, но и для закаливания организма, подтяжки кожи, расслабления и релаксации. Ниже приведён перечень заболеваний, при которых показано водолечение:

    • Гипертония.
    • Заболевания ЖКТ.
    • Избыточный вес.
    • Отёки конечностей.
    • Стрессы, неврозы и расстройства сна.
    • Менструальные нарушения.
    • Дерматологические патологии (например, целлюлит, увядание кожи и др.).
    • Заболевания опорно-двигательной системы.
    • Ишемическая болезнь сердца.
    • Остеохондроз.
    • Патологии почек и печени.
    • Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония и др.).
    • Частые головные боли и мигрени.
    • Снижение либидо.
    • Депрессия и др.

    Противопоказания к гидротерапии

    Несмотря на многочисленные полезные свойства гидротерапии, подходит она далеко не всем. Так, водолечение противопоказано в следующих случаях:

    • Любые хронические заболевания в стадии обострения.
    • Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований.
    • Нарушение мозгового кровообращения.
    • Воспалительные процессы внутренних органов.
    • Стенокардия.
    • Период беременности (особенно 1 и 3 триместры).
    • Тяжёлая гипертония.

    Важно! При сахарном диабете, анорексии, туберкулёзе, воспалительных заболеваниях кожи и глаукоме гидротерапию можно применять только по разрешению врача.

    Виды гидротерапии

    В зависимости от показаний и имеющихся противопоказаний пациенту назначают наиболее подходящий тип водолечения (ванны, обтирания, обёртывания и др.). Так, в SPA-салонах и медицинских центрах, оснащённых современным оборудованием, практикуются следующие виды гидротерапии:

    Обтирания

    Обтирания полезны для закаливания организма и подтяжки обвислой и дряблой кожи.

    Процедуру проводят следующим образом:

    1. Пациента оборачивают чуть тёплой влажной простынёй и в течение 2-х минут быстро растирают тело руками.
    2. Простынь сменяют на сухую и снова выполняют растирание.
    3. Затем человека тепло укутывают и оставляют в таком состоянии на полчаса.

    Длительность каждой процедуры составляет не больше 5 минут. Полный курс: 10-20 обтираний, которые можно практиковать через день.

    Обёртывания

    Эту процедуру используют при растяжках и целлюлите, а также для снижения массы тела.

    Обёртывания выполняют с добавлением различных трав и косметических средств, которые тем или иным образом воздействуют на кожу и позволяют химическим веществам проникать намного глубже, в отличие, например, от простого нанесения крема на проблемную часть тела. Обёртывания бывают местными и общими, тёплыми и холодными. В качестве действующих веществ используют какао, корицу, фруктовые экстракты и морские минералы.

    Продолжительность одной процедуры составляет 10-60 минут.

    Полный курс: 15-20 сеансов.

    Обливания

    Обливания применяют в качестве дополнительного лечения при расстройствах нервной системы и бессоннице, а также для закаливания организма и профилактики простудных заболеваний.

    Суть процедуры состоит в следующем:

    1. Человека обливают холодной или прохладной водой, средняя температура которой равна примерно 20 градусам.
    2. Затем тело в течение 2-3 минут растирают простынёй, пока не покраснеет кожа.
    3. Дают пациенту отдохнуть в течение получаса.

    Минимальный курс: 10-15 процедур.

    Внимание! Каждая последующая процедура подразумевает понижение температуры воды на 1 градус (и так до нужного значения).

    Использовать холодную воду на первых сеансах гидротерапии категорически не рекомендуется, т. к. это может запустить воспалительные процессы в организме и привести к обострению хронических болезней.

    Процесс адаптации к холодной воде должен быть постепенным. Это позволит избежать проблем со здоровьем.

    Водный душ

    Душ полезен при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при расстройствах нервной системы, а также в качестве массажа и закаливающего средства.

    Эту процедуру проводят в специальной душевой кабине. Температура воды при этом может быть разной, от холодной до горячей. В некоторых случаях применяют контрастный душ.

    В зависимости от интенсивности воздействия струи воды на кожу, выделяют следующие виды душа:

    • Пылевой — характеризуется очень мелкими капельками воды, которые оказывают лёгкое массирующее действие.
    • Дождевой — воду пропускают через специальную сетку, которая крепится на высоте 2-х метров. Такой душ напоминает капли дождя, отсюда и характерное название.
    • Игольчатый — вода проходит через тонкие металлические трубочки, вставленные в душевую сетку. В результате чего струи воды становятся похожи на тонкие иглы, которые «вонзаются» в кожу.

    Длительность каждой процедуры составляет в среднем 5 минут. Полный курс лечения: 15-20 сеансов.

    Лечебные ванны

    Ванны показаны для снятия боли, успокоения и расслабления организма, а также для улучшения кровообращения и нормализации сердечнососудистой деятельности.

    Для принятия ванны пациент погружается в воду либо полностью, либо по пояс, либо опускает в воду только конечности. Температура воды при этом может быть разной. Также ванны бывают ароматическими, минеральными или пресными.

    Продолжительность одного сеанса с использованием холодной воды составляет 2 минуты, в то время как с горячей или тёплой — до 40 минут. Полный курс: 10-15 процедур.

    Подводный массаж или водный фитнес

    Подводный массаж показан для улучшения лимфооттока и восстановления двигательных способностей, а также для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

    Суть этой методики состоит в следующем:

    Пациент погружается в ванну с водой, а массажист при этом выполняет определённую технику массажа на тех или иных участках тела. В результате чего оказывается двойное оздоровительное действие на организм человека (вода+массаж).

    Одна процедура длится в среднем 15-20 минут. Полный курс включает в себя 5-10 таких массажей.

    Также рекомендуем вам посмотреть: Практическое применение фитотерапии: лечение травами в домашних условиях.

    Сауны и бани рекомендованы при заболеваниях органов дыхания и при различных кожных патологиях. Лечебное действие происходит за счёт прогретого до высоких температур воздуха и воды. Горячий пар раскрывает поры и удаляет загрязнения, выводит из организма шлаки и токсины. Кроме того, сауны и бани показаны в качестве закаливающих процедур.

    Человек находится в такой парилке в течение 10-15 минут, но можно и больше, если позволяет состояние здоровья. Курс лечения: минимум 10 процедур с интервалом в 2-3 дня.

    Общие правила выполнения методики

    Гидротерапия чаще всего проводится под наблюдением опытных специалистов, которые тщательно следят за процессом. Но, каждому желающему опробовать водолечение на себе, всё же не помешает знать основные правила этой методики:

    • Длительность одной процедуры составляет в среднем 15 минут. Общий курс при этом включает в себя 10-15 сеансов.
    • Самая оптимальная температура воды для тела — 38 градусов, но в практике используется разная, в зависимости от показаний.
    • Горячие ванны противопоказаны людям с патологиями сердечнососудистой системы.
    • Различные гидротерапевтические процедуры могут сочетаться между собой, но только по рекомендации врача.
    • Если во время и после проведения процедур пациент испытывает острую боль и дискомфорт, сеансы необходимо либо прекратить, либо уменьшить их длительность.

    Лечение водой детям

    Водные процедуры полезны не только взрослым, но и детям. Особенно гидротерапия показана в случае церебрального паралича, аутизма и других психических расстройств. К самым безопасным процедурам в детском возрасте относят: ванны, обтирания и обливания — их можно практиковать начиная с 1 года.

    Обратите внимание!Перед началом процедур необходимо проконсультироваться с педиатром.

    Отзывы пациентов

    Отзывы о гидротерапии самые положительные. Так, одни пациенты отмечают, что после курса водных процедур состояние их здоровья во многом улучшилось: исчезла бессонница, нормализовалось пищеварение, укрепился иммунитет и др.

    Люди с больными суставами отмечают улучшение двигательной активности и уменьшение болей. Пациенты с заболеваниями дыхательной системы также идут на поправку, при гайморите, бронхите и т. п.

    Гидротерапия  — это эффективный и безопасный способ лечения болезней с помощью воды разных температур, с добавлением трав и ароматических веществ.

    Однако перед началом процедур рекомендуется пройти общее обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

    В целом же, гидротерапия подойдёт практически каждому здоровому человеку, ведь это не только безболезненный способ лечения, но и повод расслабиться и приятно провести время после напряжённых трудовых будней.

    Статью прочитали: 5 416

    Расскажите друзьям:

    4 Комментария

    Источник: https://naturopiya.com/metody-terapii/gidroterapiya-raznovidnosti-vodolecheniya-pokazaniya-k-primeneniyu.html

    Показания и противопоказания к водолечению

    Гидротерапия — виды, показания, противопоказания

    Водолечение или гидротерапия – это популярный метод лечения и профилактики различных заболеваний посредством наружного применения воды. Существует целый список водных процедур: душ, ванны, обтирания, обливания, укутывания, гидромассаж. Водолечение помогает вернуть подвижность суставов, вывести токсические вещества из организма, подтянуть кожу, избавиться от лишнего веса.

    При каких болезнях показана гидротерапия

    Гидролечение используют для терапии заболеваний:

    • патологии сердца и сосудов: ишемия, кардиосклероз, стенокардия, атеросклероз, гипотония, атеросклероз нижних конечностей, варикоз, синдром Рейно;
    • болезни органов пищеварения: хронический гепатит, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, хронический запор у пожилых;
    • заболевания органов дыхательной системы: бронхит, пневмония;
    • расстройства нервной системы: неврит, бессонница, травматические поражения нервной системы;
    • кожные болезни: чешуйчатый лишай, экзема, псориаз, варикозные язвы;
    • патологии женской репродуктивной системы: бесплодие, болезненная менопауза, сальпингоофорит;
    • болезни опорно-двигательного аппарата: остеохондроз; артроз, артрит, радикулит, травмы, межпозвоночные грыжи;
    • простатит;
    • отсутствие либидо;
    • стресс и депрессия;
    • ожирение, нарушение обмена веществ;
    • отеки;
    • недержание мочи;
    • кластерные мигрени.

    Водолечение в физиотерапии применяют также для закаливания организма и укрепления иммунной системы.

    Когда гидротерапия противопоказана

    К противопоказаниям для водной терапии относятся:

    1. беременность;
    2. менструация;
    3. инфекционные заболевания;
    4. глаукома;
    5. повышенная температура тела;
    6. аритмия;
    7. эпилепсия;
    8. пузырчатка;
    9. мокнущая экзема;
    10. аллергическая реакция на дополнительные компоненты (серу, эфирные масла);

    Гидропатия применяется для терапии многих хронических заболеваний, однако в период обострения патологии терапия водой не проводится.

    Душ Шарко

    Процедура представляет собой массаж, который проводят при помощи контрастной струи воды. Сеанс происходит следующим образом: пациент стоит у стены и держится за специальные поручни, а медицинский работник прорабатывает участки тела пациента струей воды под высоким давлением с расстояния в 3 метра. Температура воды колеблется от 20 до 40°С.

    В начале курса длительность процедуры составляет 1 минуту, постепенно продолжительность манипуляции доводят до 5 минут. Для получения терапевтического эффекта необходимо пройти от 15 до 20 сеансов. Курс можно повторить только через полгода.

    Процедуры назначают при отеках, избыточном весе, проблемах с кровообращением, расстройствах нервной системы.

    Душ Шарко – одна из самых популярных гидротерапевтических процедур. Подобные манипуляции производят не только в санаториях и медицинских учреждениях, но и в специализированных салонах красоты.

    Циркулярный душ

    Циркулярный душ – это массаж тонкими струйками воды. Приспособление для циркулярного душа представляет собой 4 металлические трубы полукруглой формы, установленные одна над другой. Трубы с внутренней стороны душа имеют небольшие отверстия для воды. В дополнение к циркуляционному иногда используют дождевой душ.

    Рис. 1 – водолечение циркулярным душем

    Десятки тонких струй воды осуществляют комплексный массаж всего тела. В начале курса температура воды равна температуре тела человека, а давление жидкости составляет 1 атм. К концу курса температуру постепенно понижают до 15-22°С, а давление повышают до 1,5 атм. Средняя продолжительность процедуры – 5-10 минут, курс состоит из 10 сеансов.

    Циркуляционный душ назначают при нервных расстройствах, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, переутомлении.

    Шотландский душ

    Массаж сразу двумя мощными контрастными струями воды называют шотландским душем.

    Водолечение проводят в несколько этапов:

    1. Специалист направляет на область ног сначала теплую струю, а потом холодную. Теплый и холодный потоки сменяют друг друга 2-3 раза. Таким же образом специалист обрабатывает бедра, живот и грудную клетку, затем прорабатывает тело струями воды в обратном направлении.
    2. Пациент поворачивается спиной к медицинскому работнику, и процедуру повторяют.

    Температура теплого потока составляет 35-40°С, холодного – 10-20°С. Сеанс длится около 6 минут, полный курс лечения состоит из 15-20 процедур.

    Рис. 2 – Шотландский душ

    Шотландский душ назначают при запорах, радикулите, замедленном обмене веществ и плохом кровообращении.

    Восходящий душ

    Восходящий или промежностный душ – вид водолечения, который  принимают на специальном табурете, сидение которого представляет собой незамкнутое кольцо. Под сидением установлен душевой наконечник, положение которого можно изменять в зависимости от обрабатываемой области.

    Температура подаваемой воды зависит от преследуемых целей: горячую воду (до 40°С) используют для терапии воспалительных заболеваний, прохладная вода (25-35°С) приводит ткани в тонус, улучшает кровообращение. Вода подается снизу вверх под давлением в 1-2 атм. Сеанс длится 5-10 минут, полный курс лечения составляет 10-20 сеансов.

    Восходящий душ как физиотерапию назначают при гинекологических заболеваниях, импотенции, геморрое, запоре, недержании.

    Веерный душ

    Эта процедура является разновидностью душа Шарко. Здесь тело человека прорабатывают не упругой струей, а рассеянной. На конец шланга надевают специальную насадку, которая придает водному потоку веерообразную форму.

    Источник: https://zdorov-doma.ru/alternative-medicine/pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-vodolecheniyu.html

    ПоликлиникаОнлайн
    Добавить комментарий